Интервью Бибина Рамесана для журнала ЭКОПОЛИС magazin

ИНТЕРВЬЮ С ПОТОМСТВЕННЫМ ТЕРАПЕВТОМ БИБИНОМ РАМЕСАНОМ

На протяжении девяти лет Бибин живет в Петербурге и помогает людям быть здоровыми и счастливыми. Работает как по классическим принципам аюрведы в клинике «Агастишваран», созданной по его протоколам и ориентированной на его команду, так и используя свою методику. доктор Уверен, что, чем меньше желаний у человека, тем быстрее они исполняются. Бибин расскажет о том, как быть гармоничным.

Бибин, как складывался Ваш путь?

Я родился в столице штата Керала, в городе Тривандрам, в семье потомственного лекаря, мой дед по линии матери был терапевтом аюрведы. В школе я больше всего любил биологию и растеневодство. Закончил институт «Доктор Франклин» и стал работать в одноименной клинике. Так сложилось, что один из российских пациентов пригласил меня в Санкт-Петербург. Первые годы работал в клинике «Арпана», затем шесть лет — в «Игоре», теперь — в клинике «Агастишваран». Занимаюсь любимым делом, лечу людей. И вот уже как девять лет живу в России, это — моя вторая родина.

«Агастишваран» — первая аюрведическая клиника в Санкт-Петербурге?

Да. Клиника предоставляет весь спектр услуг абсолютно идентичный лечению в Керале, на родине аюрведы. Есть медицинская лицензия. Это говорит о том, что весь комплекс процедур, начиная от приема врача и заканчивая самой сложной «Панчакармой», делается в соответствии с протоколом, принятым в институте панчакармы «Доктор Франклин», наши терапевты являются учениками этого доктора. В процедурах используются только масла, которые производятся на органической ферме в Керале, пациентам предоставляется правильное питание на время лечения. У нас есть индийский ресторан с аутентичной кухней. Шеф-повар — индус, поэтому все меню составлено с учетом аюрведических принципов, большой выбор блюд без животного белка. Еще одно уникальное направление «Агастишваран» — это комплексная программа для женщин после вынашивания ребенка и родов.

Бибин, Вы обладаете древними знаниями, которые позволяют лечить человека?

Поделитесь, пожалуйста… Несмотря на то, что все мы — очень разные, каждому человеку следует выполнять два важных правила. Во-первых, пить много воды, особенно во время стресса. Во-вторых, учиться медитировать и делать это хотя бы по пятнадцать минут в день. Медитация сравнима с тишиной, которая нужна для создания музыки. А чтобы написать красивую мелодию своего здоровья, нужна медитация. Спать надо в темной, прохладной комнате, матрас предпочтителен жесткий, из кокосового волокна, голова направлена в сторону востока. Что касается питания, то следует соблюдать меру — есть только тогда, когда чувствуется голод, не смешивать молочные и мясные продукты, побольше употреблять сезонных фруктов и овощей, меньше мяса. Самое полезное мясо для человека — это козлятина, баранина, утка, цесарка, цыпленок. Кстати, в ресторане, который работает при нашей клинике, подают козлятину и баранину. Еду можно запивать небольшим количеством теплой воды. Дрожжевой хлеб желательно заменить на заквасной, а лучше всего на бездрожжевой. Вот, пожалуй, основные принципы, хотя, конечно, существует еще масса нюансов. Об этом рассказываю в Инстаграм @agastheeswaranclinic. Обсуждать вопросы здоровья, рекомендую на приеме у доктора.

Какие техники надо использовать, чтобы быть здоровым, с чего стоит начать?

Все аюрведические методики в нашей клинике хороши, но самая основная — это, конечно, «Панчакарма», она полностью восстанавливает организм. Она состоит из комплекса процедур, который назначается после индивидуальной консультации с врачом и длится от 9 дней до 41. Первые пять дней происходит глубокое промасливание организма. Внутрь употребляется масло ГХИ с травами, а внешне делаются массажные процедуры с лекарственным маслом. На шестой день производится очищение, а далее следуют процедуры для глаз, носа, кишечника, внутренних органов.

Есть ли процедуры, направленные на обновление жизненных сил?

Если говорить о восстановлении физических сил, то это Сидда терапия — один из старейших методов в аюрведе. Целью является восполнение жизненной энергии на физическом и психологическом уровнях, а также восстановление обмена веществ в организме. Сидда терапия помогает при болях в спине, артрите, остеохондрозе, защемлении нервов, а также активизирует пищеварение, укрепляет иммунитет, помогает бороться с нервными расстройствами и улучшает потенцию. Если говорить

о психологическом состоянии, то это — процедура « Широд — хара». «Широ» в переводе с санскрита означает «голова», а дхара» — «поток». При прохождении этой процедуры на па — циента из специального сосуда течет ровный поток теплого масла. Мастер осознанно направляет его в самые важные места.

Бибин, как Вы восстанавливаетесь?

Я не имею права лечить, если не буду сам в отличной фо ме, поэтому соблюдаю все правила, о которых ранее рас — сказывал, придерживаюсь основ аюрведического питания, занимаюсь йогой, а зимой окунаюсь в прорубь. Если мне не хватает времени на йогу в течение дня, то я делаю практику «Сурья намаскар» или «Приветствие солнцу» — это удивительный метод, в который можно молиться Богу даже своим телом. На что обращаете внимание, находясь в другой культуре? Мне близка индийская поговорка: «Если ты приехал в страну, где едят змей, то твоя задача съесть самый вкусный кусок этой змеи». Мне нравится русская культура —пью иван-чай, но не могу привыкнуть к гречке.

На Ваш взгляд, каков бич современного человека?

Потеря стрессоустойчивости, неумение управлять своей жизнью, мыслями, чувствами и зависимость от чужого мнения. Каков правильный рацион питания? Употреблять клетчатку, рыбу. Пить много воды, мало кофе и чая.

Что можете порекомендовать из индийских БАДов для поддержания иммунитета?

В первую очередь, чаванпраш. А еще есть замечательное средство, как говорится в России, бабушкин рецепт. Нужно смешать 1/4 чайной ложки куркумы, 1/4 чайной ложки сухого имбиря и 1/2 чайной ложки меда, принимать утром натощак. Внешнее — это отражение внутреннего.

Как быть красивым?

Мы являемся медицинским учреждением, но при этом косметический эффект как для мужчин, так и для женщин, особенно от «Панчакармы», очень высок. Меняется цвет лица, структура волос, улучшается качество сна, уходит лишний вес, кожа разглаживается, в глазах появляется блеск. Минус пять лет гарантированно. Если говорить о разовых процедурах, то существует два вида терапии — в зависимости от типа кожи. Для сухой назначается массаж « Абхъянгам» с огромным количеством масла, для жирной — «Удвартханам» с травяными порошками. При процедуре используется смесь из двадцати аюрведических растений, с помощью которых происходит природный пилинг кожи, улучшается циркуляция лимфы и расщепляются жировые отложения. Помогает при лишнем весе, целлюлите, варикозном расширении вен, ревматизме, при общей дряблости тела, проблемами с кожей. Считается луч — шей порошковой массажной терапией. А основная процедура, которая перегружает тело и ум — « Широдхара».

В клинике удивительный интерьер…

Проект создавался совместно со специалистом по Васту, все зоны выстроены в вибрационно-правильном режиме. Дизайн клиники разработала студия Павла Полынова, воплотила дизайнер Анна Левичева — это сочетание традиционных керальских акцентов и современных архитектурных дизайнерских решений. У нас даже есть икона Агастишва — рана, выполненная русским художником Натальей Нел. Ага — стишваран — это человек, который жил в доаюрведические времена и обладал уникальными знаниями, именно он впер — вые начал собирать и систематизировать лекарственные растения в зависимости от заболевания, с него началась аюрведа. Клиника названа в честь этого лекаря. Признаюсь, прежде чем решиться, мы нанесли визит к ведическому астрологу, живущему в Тривандруме. Спросили, нужна ли Вселенной подобная клиника в Петербурге, он ответил, что звезды позволяют начать проект — так и появилось это место.

Как мысли влияет на самочувствие?

Если что-то и оказывает влияние на наше здоровье, то это — только мысли. Большинство заболеваний связано с психо — соматикой. Секрет счастья… Любить то, что у нас есть, и иметь меньше желаний. Ваше здоровье — это наш приоритет!

Клиника «Агастишваран», Выборгское шоссе, 15А, (931) 587-57-53, agastiar.ru, @agastheeswaranclinic

Посмотреть все интервью для журнала ЭКОПОЛИС magazin можно по ссылке>>>