fbq('track', 'ViewContent');
План комплекса

Санкт-Петербург,
Выборгское шоссе, дом 13

Ежедневно с 10:00 до 21:00
«Азбука Вкуса» - 24 часа

График работы комплекса:

1 этаж: с 10:00 до 22:00
2-3 этаж: с 11:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа
SABAI SABAI: c 11:00 до 23:00
Twiggy: с 12:00 до 01:00
Prestige Fitness: пн-пт с 7:00 до 23:00,
вых. c 9:00 до 22:00

полное расписание

Ежедневно с 10:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа.
полное расписание

График работы комплекса:

1 этаж: с 10:00 до 22:00
2-3 этаж: с 11:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа
SABAI SABAI: c 11:00 до 23:00
Twiggy: с 12:00 до 01:00
Prestige Fitness: будни с 7:00 до 23:00,
выходные c 9:00 до 22:00

Online лекция Лилианы Модильяни «7 шагов к равновесию и эмоциональной устойчивости»

Учимся жить по-другому! Это может быть интересно и познавательно! Время, которое будто на миг остановилось, используем по- максимуму.
Эксперт в сфере психологии и красоты Лилиана Модильяни расскажет, как это сделать легко и быстро!

 

7 шагов к равновесию и эмоциональной устойчивости:

  1. ОСОЗНАННОСТЬ: это только такой период, через который я прохожу и успешно пройду. Принять — не значит сдаться.
  2. ПРИЗНАВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА: дать себе время на «переваривание», после успокаивать чувства с помощью техник.
  3. НОВЫЕ ФИЛЬТРЫ: чему меня учит этот период? Что позволяет узнать? В чём меняются мои взгляды?
  4. ПОМОГАЙТЕ И ПРОСИТЕ ПОМОЩИ: когда мы помогаем, мы мобилизуем собственные силы, отвлекаемся и наполняемся.
  5. ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛОМ: это перенастраивает и заряжает! Напишите список всего, что Вас утешает, радует, успокаивает и помогает восстановить силы.
  6. ОЧЕНЬ ВАЖНО ОКРУЖЕНИЕ: нет — токсичным людям, да — позитивно настроенным людям.
  7. ВЕРА В СЕБЯ — Жизнь продолжается! Не жалейте времени на то, чтобы подбодрить себя!

И самое главное, прежде всего, прислушивайтесь к себе, набирайтесь сил и идите вперёд!

Лилиана с радостью ответит на вопросы и даст свои комментарии в социальных сетях:

Instagram:  https://instagram.com/lilianamodigliani

ВКонтакте: https://vk.com/liliana33

Facebook : https://m.facebook.com/liliana.modigliani

 

Дата публикации: 03.04.2020г.

подпишитесь на нашу рассылку и
будьте в курсе актуальных скидок и акций