Отзыв о занятиях Йогой в S.P.O.R.T. Generation

       Хотим поделиться одним потрясающим отзывом, который  написала наша клиентка о занятиях ЙОГОЙ.

     Надеемся,  что этот отзыв поможет сделать первый шаг в сторону йоги и посетить на первое пробное бесплатное занятие в наш клуб S.P.O.R.T. GENERATION

  «Никогда не думала, что буду заниматься йогой.  Пилатес, коллонетика – всегда входили в мою жизнь и раньше, мне всегда нравилось  не сто раз согнуть ногу, а один раз и продержать ее сто секунд –  и сердце не выскакивает, да и эффект более явный и быстрый. Но- Йога?

 

       Последние дни стала понимать, что с трудом удается держать ось равновесия внутри себя, не замечать навязчивые внешние раздражители и не поддаваться на явно затянувшуюся зиму.  Видимо, однажды, слово «равновесие» в одном из моих полушариев трансформировалось вне зависимости от меня в слово «Иога». Поэтому, когда в клубе, где много воздуха и света и большой чистый зал с белым татами я обнаружила случайно, что проводятся занятия по иоге – я непременно решила попробовать.

 

        Немножко ныла шея, чуть болела спина – депресняк. Несколько человек на занятиях. Совершенно неожиданно , милая девушка – тренер – Ксения , не взирая на мой возраст, предложила мне как – то сложить ноги , как – то руки. И я с удивлением поняла, что у меня получилось. Затем еще что –то подобное, и легким движением пальчика, как бы извиняясь, она поправляет мое не слишком умелое движение, превращая его в более совершенное и я ощущаю, как теплеют мои ноги, руки и начинает тянутся позвоночник. Невероятно, через час,  я понимаю, что он больше не болит, а тем временем, спокойным мягким и очень внимательным голосом Ксения усаживает нас в какую – то новую непонятную позу и произносит: знакомьтесь – это ваша седалищная кость. Первое знакомство состоялось . Затем новые открытия и откровения о моем организме каждое занятие и вот я уже утром самостоятельно , как –то правильно начинаю растягивать свой позвоночник и ожидаю новых занятий, которые всегда завершаются замечательными словами благодарности, произнесенными своему телу.

 

         Кажется, в меня возвращается потерявшаяся ось гармоничного существования на планете. Спешу вновь в Спорт Дженерэйшн. И Вам рекомендую. Ухожу с Иоги каждый раз мимо невероятных красавцев , высоких и сильных , проводящих тренировку Джиу – Джитсу и уношу с собой  энергетический кусочек их силы и какое – то невероятно приятное ощущение молодости и весны.»

О пользе ЙОГИ для современного человека. Читать….