fbq('track', 'ViewContent');
План комплекса

Санкт-Петербург,
Выборгское шоссе, дом 13

Ежедневно с 10:00 до 21:00
«Азбука Вкуса» - 24 часа

График работы комплекса:

1 этаж: с 10:00 до 22:00
2-3 этаж: с 11:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа
SABAI SABAI: c 11:00 до 23:00
Twiggy: с 12:00 до 01:00
Prestige Fitness: пн-пт с 7:00 до 23:00,
вых. c 9:00 до 22:00

полное расписание

Ежедневно с 10:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа.
полное расписание

График работы комплекса:

1 этаж: с 10:00 до 22:00
2-3 этаж: с 11:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа
SABAI SABAI: c 11:00 до 23:00
Twiggy: с 12:00 до 01:00
Prestige Fitness: будни с 7:00 до 23:00,
выходные c 9:00 до 22:00

Лекция  «Жир. Казнить нельзя помиловать»

 

26 мая 2021 в культурном центре ВОКЗАЛ.ОЗЕРКИ состоялась лекция  «Жир. Казнить нельзя помиловать» из цикла  лекций «Код красоты и здоровья»

  • растительные и животные, какие полезные, а какие вредные?
  •  для чего жиры используются в организме человека?
  • масла: какое выбрать? (нерафинированное, гидратированное, рафинированное, дезодорированное)?
  • что значит «вымороженное» масло?
  • на каком масле лучше готовить?
  • животные жиры ( свиной, говяжий, бараний, куриный, рыбий). Получение, степени очистки, вред и польза.
  • для чего сдавать анализ крови на липидограмму?
  • холестерин. На какие цифры ровняться?
  • омега-3. Сколько принимать, кому и когда?
  • диеты с резким ограничением жиров. Последствия и их коррекция.азнить нельзя помиловать»

Спикер врач высшей категории эндокринолог  — диетолог Мария Вячеславовна Кодякова

Опыт с 2000 года. Клинка «Ангелы Косметологии»

 

Полный перечень лекций можно посмотреть по ссылке>>>

 

Видеозапись лекции можно посмотреть по ссылке

 

подпишитесь на нашу рассылку и
будьте в курсе актуальных скидок и акций