Санкт-Петербург,
Выборгское шоссе, дом 13
Ежедневно с 10:00 до 21:00
«Азбука Вкуса» - 24 часа
График работы комплекса:
1 этаж: с 10:00 до 22:00
2-3 этаж: с 11:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа
SABAI SABAI: c 11:00 до 23:00
Twiggy: с 12:00 до 01:00
Prestige Fitness: пн-пт с 7:00 до 23:00,
вых. c 9:00 до 22:00
Ежедневно с 10:00 до 21:00
Азбука Вкуса: 24 часа.
полное расписание
МАСТЕР-КЛАСС ДИАНЫ КИРИСЕНКО «КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ УПАДКОМ?»
3 ноября 2023 года в ТК Экополис premium состоялся мастер-класс Дианы Кирисенко
«Как быстро справиться с эмоциональным упадком?».
В программе использовались авторские техники актерского мастерства через призму психологии.
Эксперт рассказала и показала о том, как используя простые телесные практики в момент упадка сил, можно выбрать желаемое физическое и эмоциональное состояние наполненности.
В рамках программы Диана Кирисенко дала практические инструменты, позволяющие справиться с осенней хандрой:
-Как выбирать «правильные» эмоции
— Механизм действия, когда напала тоска
-Как самому выбрать желаемое состояние
— Голос – как средство для решения
— Мимика – как влияет на радость и хандру?
-Сценическая психология – как способ познания собственной болевой точки.
Уникальность методик в простоте, сжатости, но результативности. Гостям была представлена уникальная программа, в особой атмосфере будут проработаны вопросы, связанные с удрученным осенним состоянием и их преобразование в положительные эмоции.
В программе был разыгран полноценный курс по проживанию непринятых эмоций.
Начало в 19.30
подпишитесь на нашу рассылку и
будьте в курсе актуальных скидок и акций